当您的库中删除了大量的数据后，您可能会发现数据文件尺寸并没有减小。这是因为删除操作后在数据文件中留下碎片所致。OPTIMIZE TABLE 是指对表进行优化。如果已经删除了表的一大部分数据，或者如果已经对含有可变长度行的表（含有 VARCHAR 、 BLOB 或 TEXT 列的表）进行了很多更改，就应该使用 OPTIMIZE TABLE 命令来进行表优化。这个命令可以将表中的空间碎片进行合并，并且可以消除由于删除或者更新造成的空间浪费 。OPTIMIZE TABLE 命令只对 MyISAM 、 BDB 和 InnoDB 表起作用 。表优化的工作可以每周或者每月定期执行，对提高表的访问效率有一定的好处，但是需要注意的是，优化表期间会锁定表，所以一定要安排在空闲时段进行。
结合mysql官方网站的信息，个人是这样理解的。当你删除数据 时，mysql并不会回收，被已删除数据的占据的存储空间，以及索引位。而是空在那里，而是等待新的数据来弥补这个空缺，这样就有一个缺少，如果一时半 会，没有数据来填补这个空缺，那这样就太浪费资源了。所以对于写比较频烦的表，要定期进行optimize，一个月一次，看实际情况而定了。
举个例子来说吧。有100个php程序员辞职了，但是呢只是人走了，php的职位还在那里，这些职位不会撤销，要等新的php程序来填补这些空位。招一个好的程序员，比较难。我想大部分时间会空在那里。哈哈。
参考：https://www.cnblogs.com/shawnloong/archive/2013/02/07/2908911.html
具体操作：打开Mysql命令行，输入数据库密码，进入要操作的数据库（命令行是：use databaseName;），然后运行optimize table tableName;
